Przebarwienia i niewidzialne zagrożenie

wtorek 6.06.2023

Przebarwienia na skórze są często wynikiem niewidzialnego, ale nieustępliwego promieniowania UV. Jest to zasługa enzymu, który jest aktywowany w naszym ciele i odpowiada za produkcję pigmentu skóry. Ten proces biochemiczny jest odpowiedzią naszego ciała na promieniowanie, tworząc formę obrony. Niestety, naturalna ochrona, którą nasze ciało zapewnia, jest na poziomie SPF5, czyli praktycznie żadnej. 95% promieniowania, które nas dotyka, to promieniowanie UVA, które jest stałe przez cały rok i przenika przez szyby. Właśnie dlatego, nawet siedząc w pomieszczeniu, warto zastanowić się nad zastosowaniem kremu z filtrem SPF. Jeżeli zmagasz się z problemem przebarwień i stosujesz preparaty rozjaśniające, takie jak kwasy czy retinol, krem z filtrem SPF powinien stać się twoim najbliższym sojusznikiem. Promieniowanie UVA jest głównym winowajcą przebarwień, a unikanie ekspozycji na nie jest kluczowe dla skutecznego rozjaśnienia skóry. Bez stosowania kremu z filtrem SPF, walka z przebarwieniami nie ma większego znaczenia.

Promieniowanie słoneczne: Co warto wiedzieć

Promieniowanie UV jest nieodłącznym elementem energii, którą wytwarza słońce. W rzeczywistości, 95% promieniowania UV, które dociera do nas, to promieniowanie UVA. Nawet w pochmurne dni, promieniowanie UV dociera do Ziemi w ilościach od 70% do 90% (wg Skin Cancer Foundation). Zależnie od powierzchni, promieniowanie odbija się od wody w 100%, od śniegu w 80%, od piasku w 17-25% i od trawy w około 3%. Co więcej, natężenie promieniowania UV wzrasta o 4% co 300m. Promieniowanie UVA przenika przez szyby w około 80-90% i jest odpowiedzialne za 80%-90% widocznych oznak starzenia.

Przebarwienia a światło niebieskie: Czy powinniśmy się obawiać?

Światło niebieskie, emitowane między innymi przez ekrany komputerów i telewizorów, charakteryzuje się długością fali w zakresie 380-480 nm. Należy jednak podkreślić, że naturalne źródło światła – słońce, generuje znacznie większe ilości światła niebieskiego w porównaniu do urządzeń elektronicznych. W ostatnim czasie, coraz częściej pojawiają się informacje dotyczące potencjalnego niekorzystnego wpływu tego rodzaju promieniowania na skórę. Niemniej jednak, często są to twierdzenia mocno naciągane, a negatywne skutki ekspozycji na światło niebieskie są często wyolbrzymiane w celach marketingowych. Badania naukowe sugerują, że światło niebieskie może prowadzić do powstawania przebarwień u osób o ciemniejszej karnacji (fototyp 3-6). W tej sytuacji, warto rozważyć stosowanie kremów z filtrem SPF zawierających tlenki żelaza. Dla osób o jasnej karnacji, światło niebieskie raczej nie powinno przyczyniać się do powstawania przebarwień. Z drugiej strony, dla osób cierpiących na melazmę, bez względu na odcień skóry, ekspozycja na światło niebieskie może pogorszyć stan skóry. W takim przypadku, pomocne może być użycie produktu barwionego lub kremu BB nałożonego na krem z filtrem.

Ochrona skóry przed słońcem: znaczenie stosowania kremu SPF 50

Stosowanie kremu z filtrem SPF 50 ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i piękna naszej skóry. Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników, które przyspieszają proces starzenia skóry. Działa na skórę na poziomie komórkowym, powodując uszkodzenia DNA, które mogą prowadzić do powstawania zmarszczek, utraty jędrności, a nawet raka skóry. SPF, czyli Sun Protection Factor, to miara, która pokazuje, jak produkt chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania UVB. Krem SPF 50 blokuje około 98% promieniowania UVB, zapewniając bardzo wysoki poziom ochrony. W porównaniu, krem SPF 30 blokuje około 97% promieniowania UVB, a SPF 15 – około 93%. Pomimo że różnica między SPF 30 a SPF 50 może wydawać się niewielka, jest ona istotna dla osób o jasnej karnacji, osób z problemami skórnymi, takimi jak melazma, czy dla osób, które spędzają dużo czasu na słońcu. Nawet niewielkie dodatkowe procenty ochrony mogą przynieść znaczące korzyści. Ponadto, krem z filtrem SPF 50 zapewnia dodatkową ochronę przed promieniowaniem UVA, które jest odpowiedzialne za powstawanie przebarwień i starzenie skóry. Stosowanie kremu z filtrem SPF 50 jest kluczowym sposobem do ochrony skóry. To inwestycja w długotrwałe zdrowie i młodość naszej skóry, która pomoże uniknąć wielu problemów skórnych w przyszłości.

Podsumowanie: Promieniowanie, Przebarwienia i Ochrona Skóry

Promieniowanie UV jest nieodłącznym elementem, który wpływa na naszą skórę codziennie. Jest głównym czynnikiem powodującym przebarwienia, z uwagi na aktywację enzymu produkującego pigment skóry. Jego obecność jest stała przez cały rok, a nasza naturalna obrona jest niewystarczająca, co podkreśla znaczenie stosowania kremów z filtrem SPF jako podstawowej tarczy ochronnej. Promieniowanie UV jest wszechobecne – dociera do nas nawet przez szyby i na pochmurne dni. Zrozumienie tego zagrożenia jest kluczowe dla zrozumienia, dlaczego ochrona przed promieniowaniem UV jest tak ważna dla zdrowia skóry. Wszystko to podkreśla, jak ważne jest zrozumienie różnych rodzajów promieniowania i ich wpływu na naszą skórę. Stosowanie kremu z filtrem SPF, niezależnie od pory roku, jest kluczowe dla ochrony skóry i zapobiegania przebarwieniom. Zawsze warto zainwestować w dobrą ochronę skóry – to inwestycja, która przyniesie znaczne korzyści dla naszej skóry.